Gabinet Masażu - Fizjoterapia

Idź do spisu treści

Menu główne:

Gabinet Masażu


MASAŻE CAŁOŚCIOWE
MASAŻ KLASYCZNY
Masaż klasyczny jest najstarszym a zarazem najpopularniejszym masażem, który w zależności od formy oraz intensywności może być leczniczy, relaksacyjny lub pobudzający. Do masażu klasycznego należą zabiegi, które mają na celu poprawienie psychofizycznego stanu pacjenta, znajdują one zastosowanie w zapobieganiu i leczeniu wielu chorób z dziedziny ortopedii, neurologii, pediatrii, ginekologii oraz chorób internistycznych. W zależności od sytuacji masaż klasyczny może być wykonywany w formie zabiegu całościowego lub częściowego. Działa przeciwbólowo, regeneracyjnie, poprawia odżywianie tkanek, reguluje napięcie mięśniowe, zwiększa elastyczność i sprężystość mięśni, uaktywnia przepływ krwi i limfy. Najczęściej stosuje się tradycyjne techniki masowania, czyli głaskanie, rozcieranie, wyciskanie, ugniatanie, oklepywanie. Jest szczególnie zalecany po długotrwałym wysiłku fizycznym oraz psychicznym. Sprzyja regeneracji sił i likwiduje ujemne efekty stresu, nagromadzone pod wpływem codziennych przeżyć, przemęczenia i wyczerpania.

MASAŻ RELAKSACYJNY
Masaż relaksacyjny całego ciała łączy zalety masażu klasycznego i aromaterapetycznego. Wykonywany jest powolnymi ruchami o działaniu antystresowym i uspakajającym. To doskonały sposób na wewnętrzne wyciszenie, a jego głównym celem jest zmniejszenie lub całkowite zniesienie napięcia mięśniowego, które powstało na skutek stresu czy wysiłku. Masaż ten bazuje na chwytach oraz technikach, które wpływają kojąco na organizm. Może być wykorzystywany jako profilaktyka stresu, nauka prawidłowego oddechu oraz relaksacji. Jest szczególnie zalecany po długotrwałym wysiłku fizycznym oraz psychicznym.

MASAŻ LOMI LOMI NUI
Lomi Lomi to niezwykły masaż o prastarej tradycji i korzeniach. Jego ojczyzną są Hawaje. Nazwany "masażem kochających rąk" gdyż tak właśnie wpływa na ciało. Ma delikatne, ale głębokie oddziaływanie na mięśnie, poprzez ciągły płynny ruch i nacisk. Pozwala to pacjentowi na niebywałe odprężenie i po prostu poddanie się całemu zabiegowi. Każdy masaż jest wyjątkowy, niepowtarzalny i dlatego wrażenia za każdym razem mogą być zupełnie inne. Przeważająca część masażu wykonywana jest przedramionami i łokciami, a wszystkie ruchy połączone są z rytmem muzyki. W odróżnieniu od masażu klasycznego Lomi Lomi Nui jest pełny harmonii i płynności. Może być zastosowany w dwóch odmianach jako intensywny, wyraźnie odczuwalny bądź typowo relaksacyjny. Pomaga osiągnąć równowagę pomiędzy ciałem, umysłem i duchem.

MASAŻ GORĄCYMI KAMIENIAMI
To idealny masaż na długie zimowe wieczory o najlepszym działaniu relaksacyjnym. Składa się z trzech części: klasycznego przemasowania ręcznego, ceremonii prowadzonej przy pomocy gorących bazaltowych kamieni pochodzenia wulkanicznego, która działa na organizm na dwóch poziomach: statycznym (poprzez terapeutyczny ucisk w określonych punktach ciała), oraz dynamicznym (poprzez określone ruchy i tempo masażu)oraz statycznego ułożenia terapeutycznego Masaż poprawia ukrwienie, łagodzi napięcia mięśni, stres i zmęczenie. Dotyk kamieni działa kojąco i uspokajająco na system nerwowy.

MASAŻ GORĄCĄ ŚWIECĄ
To niezwykła ceremonia wellness rozpoczynająca się peelingiem całego ciała o wybranej nucie zapachowej. Następnie wykonywany jest masaż relaksacyjny na bazie gorącego wosku który zmienia się w balsam o kojącym aromacie wanilii, bambusa bądź miodu. Dzięki relaksującemu ciepłu oraz wyjątkowej konsystencji pobudza zmysły i gwarantuje odprężenie oraz dobre samopoczucie. Masaż gorącą świecą doskonale nawilża, natłuszcza, regeneruje i odżywia skórę całego ciała pozostawiając ją jedwabiście gładką i elastyczną.


MASAŻ AROMATERAPEUTYCZNY
Masaż ten jest swego rodzaju rytuałem opartym na aromaterapii i starożytnej chińskiej medycynie ludowej. U jej podstaw leży przekonanie iż organizm człowieka pozostaje pod wpływem pięciu odmiennych typów energii symbolizowanych poprzez pięć żywiołów. Wnikliwa analiza stanu zdrowia oraz psychicznego samopoczucia osoby poddawanej zabiegowi pozwala na odpowiednie dobranie kompozycji zapachowej: ogień (doda energii), drzewo(wyciszy), ziemia(doda wiary), metal(wzmocni siłę fizyczną), woda(ukoi). Głównym celem zabiegu jest doprowadzenie do stanu harmonii ciała i umysłu.


MASAŻ BAŃKĄ CHIŃSKĄ
Masaż gumową bańką chińską przynosi doskonałe rezultaty w walce z cellulitem, dzięki właściwościom drenującym. Silne przekrwienie, do którego dochodzi podczas masażu, pobudza krążenie krwi, usprawniając likwidację toksyn z organizmu. Co więcej, silnie ujędrnia skórę, co pozwala uniknąć problemu zwiotczałej skóry podczas kuracji odchudzających. Masaż bańką chińską przyspiesza przemianę materii, a co za tym idzie spalanie tkanki tłuszczowej.


MASAŻE CZĘŚCIOWE
MASAŻ KLASYCZNY
Masaż klasyczny pleców działa na wiele sposobów: pobudza krążenie, rozluźnia, łagodzi bóle. Masaż kręgosłupa pomaga w rozprowadzaniu w ciele dobroczynnych substancji, np. antycellulitowych składników kosmetycznych oraz w usuwaniu toksyn. Stosuje się go także przed aktywnością fizyczną, aby rozgrzać mięśnie i przygotować je do zwiększonego wysiłku. Jego główne działania to łagodzenie takich dolegliwości, jak:

  • bóle pleców,
  • bóle karku,
  • bóle mięśni,
  • Masaż dłoni
  • Istotny wpływ na rozpowszechnianie masażu miała polska myśl naukowa. Dzięki publikacjom naukowym lekarza Izydora Zabłudowskiego masaż był traktowany na...
  • napięciowe bóle głowy,
  • niewydolność krążenia,
  • obrzęki,
  • przykurcze,
  • choroby reumatyczne

Masaż klasyczny stosuje się także przy nerwicach, stanach lękowych i depresji. Pozytywnie oddziałuje na psychikę i stan fizyczny osób przemęczonych.
Jednak nie zawsze masaż klasyczny jest zalecany. Przeciwwskazania do masażu to:

  • ciąża,
  • menstruacja,
  • gorączka,
  • żylaki,
  • ropne zmiany skórne,
  • krwiaki,
  • tętniaki,
  • naczyniaki,
  • gruźlica kości,
  • nerczyca,
  • zaburzenia krzepliwości krwi,
  • nadciśnienie,
  • stany zapalne,
  • zaawansowana miażdżyca,
  • zapalenie nerwów obwodowych,
  • zaawansowana osteoporoza,
  • przebyty niedawno zawał,
  • choroba nowotworowa.

Nawet po odpowiednio dobranym do stanu zdrowia i profesjonalnym masażu należy przygotować się, że ból może się zwiększyć. Dopiero po kilku takich zabiegach czuje się zdecydowaną poprawę, dlatego zwykle zaleca się wykonanie nawet 10 zabiegów. Trzeba jednak zawsze wsłuchiwać się w swoje ciało - jeśli nastąpiło gwałtowne pogorszenie, należy poinformować o tym masażystę. Zmieni on wykorzystywane techniki masażu lub zaleci wizytę u fizjoterapeuty lub lekarza.


MASAŻ RELAKSACYJNY
Masaż może mieć cele lecznicze, relaksacyjne lub przygotowywać mięśnie do wysiłku.Aby zapomnieć o stresie i zregenerować utraconą witalność warto zafundować sobie masaż. Dobrze wykonany może dodać wiele energii, wyciszyć i zrelaksować. Wykonany przez bliską osobę działa podwójnie, gdyż dotyk ukochanego człowieka koi nerwy i poprawia samopoczucie. Jednak masaż wykonany przez profesjonalistę daje o wiele więcej niż tylko odprężenie. Masaż odprężający stosuje się, aby pozbyć się uporczywych bólów, zapobiec kontuzjom i wspomagać rehabilitację. Dodatkowo wpływa on na nasz wygląd. Można dzięki niemu kształtować sylwetkę i przyspieszać proces spalania tłuszczu.

Poprzez usprawnienie krążenia krwi i stymulację układu limfatycznego nasz organizm szybciej pozbywa się toksyn, co wpływa na jędrność i elastyczność naszej skóry. Masaż rozbija tkankę tłuszczową, a to powoduje, że nasza sylwetka staje się smuklejsza i piękniejsza. Masować można twarz, stopy, kark lub całe ciało. Inne korzyści płynące ze stosowania masażu to:

  • lepsze dotlenienie i odżywienie tkanek,
  • pobudzenie czynności gruczołów i przyspieszenie przemiany materii,
  • działanie przeciwzakrzepowe,
  • miejscowe rozszerzenie naczyń włosowatych,
  • szybsze wchłanianie obrzęków i wysięków.

Najpopularniejsze typy masażu to:

  • masaż stemplami,
  • masaż gorącymi kamieniami,
  • masaż solą z Himalajów,
  • masaż odchudzający,
  • masaż ujędrniający,
  • masaż antycellulitowy,
  • masaż aromaterapeutyczny,
  • masaż orientalny

To tylko niektóre rodzaje masażów oferowane przez salony kosmetyczne. Jednym z najbardziej lubianych jest również masaż relaksacyjny. Wykonuje się go przy użyciu takich technik, jak:

  • głaskanie podłużne, poprzeczne, kuliste – są to powolne, delikatne ruchy wykonywane przy użyciu palców lub całych dłoni. Głaskanie poprawia krążenie krwi i limfy, uspokaja system nerwowy i łagodzi stresy. Głaskanie zazwyczaj rozpoczyna i kończy masaż;
  • ugniatanie – ruchy można wykonywać całymi dłońmi albo jedynie opuszkami palców. Celem ugniatania jest poprawienie ukrwienia;
  • delikatne rozcieranie – to uciskanie ciała dłońmi zaciśniętymi w pięści, bez rozciągania skóry. Rozcieranie wspomaga likwidację obrzęków, cellulitu oraz złogów;
  • oklepywanie – całą dłonią lub tylko kantem oklepujemy ciało w celu pobudzenia krążenia.
  • Ważne jest, aby ruchy były powolne i płynne, przy użyciu środków poślizgowych obejmujących całe ciało człowieka. 


MASAŻ LECZNICZY
Jest masażem częściowym wybranej partii ciała. Łączy w sobie elementy masażu klasycznego, poprzecznego, drenażu, uwalniania mięśniowo powięziowego i terapii punktów spustowych a wszystko to aby znieść uczucie bólu, poprawić ukrwienie, wspomóc przemianę materii i regenerację tkanek.



DRENAŻ LIMFATYCZNY
Inaczej zwany masażem limfatycznym służy poprawieniu przepływu chłonki w układzie limfatycznym. Jest obecnie najbardziej efektywną metodą leczenia obrzęku. Polega na masażu przy użyciu technik głaskania, rozcierania i ugniatania w taki sposób aby przepchnąć zalegającą chłonkę w kierunku węzłów chłonnych. Najczęściej wykonywany jest po zabiegach chirurgicznych, w leczeniu pourazowym ale także wspomagająco przy zabiegach wyszczuplających czy też intensywnym treningu w celu szybszego odprowadzenia tłuszczu (przenoszonego przez chłonkę) z organizmu.


MASAŻ SPORTOWY
W zależności od czasu stosowania spełnia różne funkcje. Przed wysiłkiem jest uzupełnieniem rozgrzewki, przygotowując w ten sposób aparat mięśniowo–więzadłowy do wzmożonego wysiłku fizycznego. Po wysiłku jest wykonywany w celu przyspieszenia procesów restytucyjnych. Masaż usprawnia przepływ krwi w naczyniach krwionośnych, przyspiesza krążenie limfy, a co za tym idzie zwiększa dopływ substancji odżywczych do mięśni, szybciej usuwa zbędne produkty przemiany materii i wspomaga procesy regeneracyjne. Masaż sportowy może być normalizujący, regeneracyjny lub leczniczy.

MASAŻ ANTYCELLULITOWY
Wykonywany jest w oparciu o całościowy masaż leczniczy, łączący w sobie techniki masażu klasycznego. Polecany szczególnie w celu likwidacji tkanki tłuszczowej z okolic pośladków, bioder i ud. Przyczynia się również do ogólnego spadku wagi. Masaż modelujący polega na intensywnym masowaniu, co umożliwia spalenie zbędnego tłuszczu, w rezultacie działa ujędrniająco na ciało. Modelując sylwetkę stanowi skuteczne uzupełnienie kuracji odchudzającej, a zarazem ma działanie rewitalizujące.

MASAŻ IZOMETRYCZNY
Masaż izometryczny polega na intensywnym masowaniu mięśni w napięciu podczas skurczu izometrycznego. Jego celem jest odbudowa siły i masy mięśniowej bez obciążania organizmu wyczerpującymi treningami. Zabieg masażu izometrycznego może zastąpić ćwiczenia fizyczne, ułatwiając zbudowanie masy mięśniowej i redukcję tkanki tłuszczowej. W zależności od wybranych partii ciała istnieje możliwość łączenia masażu z innymi zabiegami odchudzającymi.

MASAŻ BAŃKĄ CHIŃSKĄ
Masaż gumową bańką chińską przynosi doskonałe rezultaty w walce z cellulitem, dzięki właściwościom drenującym. Silne przekrwienie, do którego dochodzi podczas masażu, pobudza krążenie krwi, usprawniając likwidację toksyn z organizmu. Co więcej, silnie ujędrnia skórę, co pozwala uniknąć problemu zwiotczałej skóry podczas kuracji odchudzających. Masaż bańką chińską przyspiesza przemianę materii, a co za tym idzie spalanie tkanki tłuszczowej.

MASAŻ TWARZY
Masaż poprawia krążenie i zmniejsza napięcie skóry. Dzięki temu staje się ona bardziej elastyczna, gładsza, jędrniejsza, po prostu młodsza. Cały rytuał rozpocznij od nałożenia kremu pielęgnacyjnego. Kosmetyk zapewni palcom „poślizg” i zabezpieczy skórę przed rozciąganiem. Taki masaż pozwoli głębiej wniknąć składnikom kremu. Pamiętaj jednak o systematyczności. Najlepiej wykonywać go opuszkami palców. Masaż wykonywany regularnie ujmuje nawet kilka lat i redukuję powstawanie zmarszczek.

MASAŻ DŁONI
Masaż dłoni jest popularnym i uznanym zabiegiem o zbawiennym działaniu dla zdrowia i urody. Kiedyś uwielbiany był ze względu na znaczną poprawę wyglądu skóry dłoni. Dziś masaż odgrywa jeszcze jedną ważną rolę – pomaga w zredukowaniu bólu w obolałych mięśniach od pracy przy komputerze. Masaż dłoni jest prostym i skutecznym sposobem na atrakcyjny wygląd skóry dłoni. Stale przeprowadzany masaż pobudza cyrkulację krwi, dzięki czemu skóra nabiera elastyczności, dłoń jest lepiej odżywiona i wybarwiona. Odpowiednie ruchy przeciwdziałają zwyrodnieniom i skrzywieniom dłoni, występującym przy długiej pracy z myszą i klawiaturą komputerową.

MASAŻ STÓP
Refleksologia, lub terapia "zonowa" – metoda terapii holistycznej. Polega na uciskaniu odpowiednich punktów znajdujących się na stopach, zwanych refleksami. Według zwolenników tej metody każdemu z tych punktów odpowiada określony organ, narząd wewnętrzny bądź część ciała. Według osób zajmujących się tą metodą poprzez uciskanie tych miejsc za pomocą kciuka i palców, poprawia się krążenie i stymuluje układ nerwowy, w celu uregulowania zaburzonych funkcji organizmu. Refleksolodzy twierdzą, że wspomaga się w ten sposób naturalny proces samoleczenia.
 
Wróć do spisu treści | Wróć do menu głównego